Aku rindu kampung halaman, tapi aku tak ingin segera pulang. Aku sedang menikmati apa yang ku punya di sini, pekerjaan, keluarga baru, lingkungan, teman, dan masih banyak hal-hal baru yang sedang ku nikmati.

Aku merasa berarti di sini, kehadiranku selalu ditunggu-tunggu oleh siswaku. Senyum dan tawa mereka jadi kepuasan sendiri bagiku. Bukankah sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya. Tak perduli perbedaan diantara kita, toh pada dasarnya semua manusia punya hak mengenyam pendidikan.

Setelah melewati masa adaptasi yang cukup berat, saat awal-awal berada disini aku masih bertanya-tanya apakah aku mampu di sini? sekarang aku sendiri mampu menjawabnya, ya, aku mampu. Semua masalah dan kesulitan pasti ada solusinya, sekarang bagaimana kita menjadi sosok yang berani untuk menghadapinya bukan bersembunyi dan menghindar dari masalah.
Baca selengkapnya »

Akhir-akhir ini tayangan TV Indonesia diramaikan dengan program acara komedi garing, menampilkan artis-artis yang sebenarnya tidak lucu tapi dipaksakan untuk melucu. Program komedi sekarang konsepnya lebih kepada meniru kesuksesan Opera Van Java (OVJ), kostum warna-warni mencolok, setting yang bisa di rusak-rusak dan joke-joke yang sudah basi.

Ini cuma masalah selera masing-masing, saya pribadi lebih menyukai program komedi cerdas namun ringan. Bak "oase", lahirlah program Stand Up Comedy Show atau acara komedi tunggal di stasiun Metro TV pada September 2011. Stand-up Comedy Show begitu stabil tayang sampai dengan sekarang, bahkan kini tampil 2 kali setiap minggunya. Bukti acara komedi ini di terima dengan baik oleh masyarakat.

Sebenarnya apa itu stand-up comedy? dikutip dari situs wikipedia, stand-up comedy (lawakan tunggal atau komedi tunggal), adalah salah satu genre profesi melawak yang pelawaknya membawakan lawakannya di atas panggung seorang diri, biasanya di depan pemirsa langsung, dengan cara bermonolog mengenai sesuatu topik. Orang yang melakukan kegiatan ini disebut pelawak tunggal (stand-up comedian), comic, atau komik berdiri (komik tunggal).
Baca selengkapnya »

Skuad utama Arsenal musim 2012-2013

Menarik bila membicarakan Arsenal, klub bermarkas di London Utara ini adalah tim yang stabil berada di papan atas English Premier Leageue (EPL) dalam satu dekade terakhir. Tidak mudah menyamai prestasi kestabilan Arsenal di EPL, disaat klub-klub EPL di kuasai oleh Triliuner asing yang menciptakan klub penuh bintang dan mengincar prestasi instan.

Lagi-lagi gelar adalah pemuas segalanya dalam industri sepakbola. kestabilan yang dimiliki Arsenal tanpa dilengkapi gelar diakhir musim adalah kekurangan klub yang bermarkas di Emirates Stadium tersebut. Sudah lebih dari 7 tahun Arsenal puasa gelar, juara piala FA musim 2004/2005 adalah gelar terakhir Arsenal.

Melihat pemain-pemain bertalenta tinggi yang keluar masuk skuad The Gunners tiap musimnya rasanya tidak layak menerima kenyataan tersebut. Arsenal bisa jadi miskin gelar dalam 7 tahun terakhir, tapi dilihat dari segi positifnya, Arsenal adalah salah satu klub di Eropa yang memiliki financial yang sehat, coba kita bandingkan klub-klub taipan minyak seperti Manchester City dan Chelsea yang mengalami kerugian triliunan rupiah tiap musimnya.
Baca selengkapnya »

*foto diambil saat penulis masih PPL di SMPN 16 Banda Aceh tahun 2011

Mencintai profesi adalah kewajiban, apapun profesi kita hendaknya kita nikmati. Memang apa yang kita cita-citakan di masa kecil belum tentu terwujud. Tapi apapun profesi kita sekarang bila dilakukan dengan sepenuh hati pasti akan memberikan berkah tersendiri dikehidupan kita masing-masing.

Menjadi seorang guru pendidikan jasmani bukanlah cita-cita penulis, ceritanya begitu panjang dan serba kebetulan. Tapi di dalam prosesnya perasaan cinta itu datang dengan sendirinya, begitu mulianya menjadi seorang guru pendidikan jasmani. Hari-hari ditemani keceriaan siswa, begitu dicintai dan dihormati siswa. Tak ada hal yang paling menyenangkan selain melihat siswa bermandikan peluh dengan penuh tawa. Ada kepuasan batin yang yang tak terkira.

Profil Guru Penjas Bermartabat

Berdasarkan sumber wikipedia, Pendidikan jasmani (disingkat Penjas) adalah mata pelajaran untuk melatih kemampuan psikomotorik yang mulai diajarkan secara formal di sekolah dasar hingga sekolah menengah atas. Pendidikan jasmani identik dengan fisik, melatih psikomotorik anak didik hingga terlatih dan punya kecakapan gerak yang baik.
Baca selengkapnya »

  



Aktivitas kebugaran jasmani dengan alat-alat di pusat kebugaran (gym) sekarang merupakan gaya hidup tersendiri di era modern. Bagi atlet sepakbola "ngegym" di manfaatkan sebagai variasi latihan sekaligus peningkatan kebugaran fisik.

Seorang pemain bola perlu meningkatkan kekuatan dan mempertebal otot tubuhnya, otot yang kuat akan mempengaruhi terhadap pencegahan dan penanggulangan cedera, eksplosifitas saat melakukan sprint, shooting, dan heading serta stabilitas saat berbenturan badan.

Meskipun demikian pembentukan otot pada pemain sepakbola tidak bisa di samakan dengan olahragawan lain apalagi binaragawan. Diperlukan pemahaman pelatih tentang apa yang boleh dilakukan dan apa yang tidak boleh di lakukan.

Timo S. Scheunemann dalam buku "Kurikulum & Pedoman Dasar Sepakbola Indonesia", memaparkan beberapa pedoman tentang berlatih fisik (power) di gym:
Baca selengkapnya »